4、卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆洗净，果汁
【做法】
1、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁 【做法】 1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯
3、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，苹果1个（约150克） ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净
、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天 ，苹果1个（约150克） ，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克
。加入大豆卵磷脂拌匀，停1天 。沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽
，