2 、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情撒少许香芹末即可 。日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分鱼露少许 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，
瓜羹拌匀；8 、充满取出待用；
4 、异域没过食材，风情盖上汤盒，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰充分拌匀；
7 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、与剩下的汤料混合 ，倒入咖喱酱 ，加入一勺橄榄油 ，芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末；
6、放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，均匀 ，倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力加热1分钟；
5 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、南瓜去皮切小块，取出一半的汤料和全部汤 ，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、