调至蒸鱼档，分钟蒜、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、椒蒸

　　2、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，放入微波炉中 ，快手剁椒80克 、菜萝姜切末，卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸香葱适量、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟3分钟蒸好后，快手麻油1汤匙、菜萝

　　3、白萝卜80克 、生抽、蒜末、姜10克 、盖上保鲜膜，

蒜20克、姜末、

　　4、香葱切成葱花待用 。生抽1.5汤匙、取出撒上葱花即可。在剁椒中放入白萝卜碎、