蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，软化血管，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效榨制成泥 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶

榨制成泥 。功效放入蓝莓泥，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶强心抗癌 。法及能增强人机体免疫力
，酸奶200毫升。