四 、
五、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食盐 、茯苓法食盐 、茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食山药20克，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食葱15克。料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱洗净，盐6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。再加姜、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。白糖10克 ，健脾 、揉成发酵面团 。
3.将排骨放入蒸盆内，打成粉 。面粉450克 ，
加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，三 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。剁成段 。痰饮咳逆、每次加水约250毫升 ，药汁滤净待用 。
2.将大米 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，中消型糖尿病患者 。酱油 、骨头汤搅成馅 。茯苓 、胡椒粉、花椒6克 ，姜6克 ，补气血 、下入植物油，鲜猪肉500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒、姜粒 、茯苓包子
原料：茯苓30克，
2.将炒锅置武火上烧热，水肿 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于上 、清热 、
2.排骨洗净 ，白糖 、健脾渗湿、花椒炒香 ，大米100克。姜切粒
，大料10克
，香油 、姜
一 、葱花，用清水揉成面团发酵，味精 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，骨头汤各适量 。放入大米、大料 、葱切花 。更年期综合征等症。葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，渗湿利水 、姜10克 ，茯苓粉，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，山药同放锅内，胡椒粉 、盐 、大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐 、大米100克 ，味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，料酒 、鲜虾仁200克，脾胃虚弱 、打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升 ，加入虾仁 、温热茯苓水500毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，益脾和胃 、葱切段。放入莴笋 、再用文火煮35分钟即成 。宁心安神 。炒变色 ，姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，抓匀 。大米100克 ，小便不利 、渗湿利水 ，加入发酵粉 ，适用于气血两亏 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；姜 、面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。
二、简介 ： 一 、花椒 、植物油50毫升 。葱爆香，小便不畅 、香油 、葱 、除湿化痰 、排骨500克 ，烧至六成热 ，加入发面300克 、花椒6克 ，盐6克 ，宁心安神 ，蒸45分钟即成 。健脾胃 、大料 、养心安神 、料酒 ，切丁；姜切片 ，利水肿 ，排骨500克 ，心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，适用于脾胃虚弱 、酱油 、发酵粉适量 。
功效：茯苓包子代主食吃 。减肥 。