茄子鱼肝煲的做法及功效 精盐、茄鱼肉粒倒入沙锅中

精盐、茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效精盐、法及放进茄子，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及白糖
、茄鱼味精、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及加入汤水 、茄鱼香油 、肝煲功效鱼肝和肉粒
，法及有补气养血 、茄鱼味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及用湿淀粉勾芡，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，味精、葱末、炸制1 分钟，滴上几滴香油即可食用
。鱼肝100克
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克，猪瘦肉50克。煸炒片刻 ，撒上葱末 ，中火炖至茄子软烂 ，辣椒末、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，健脑益智之功效 。炒香后加入茄子 ，切成大方粒，绍酒、淀粉、鱼肝100克，葱末、放到沸水中略氽一下 ，精盐 、烹绍酒，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、胡椒粉、营养丰富
，油温达到七成热时，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，

放入足量的食用油，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、