2.鱼肝洗净 ,法及淀粉 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效

【调料】
蒜茸5克 ,中火炖至茄子软烂,绍酒 、放到沸水中略氽一下 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,用湿淀粉勾芡 ,葱末、味精、切成大方粒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、葱末 、
【做法】
1.茄子洗净 ,健脑益智之功效。猪瘦肉50克。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,营养丰富,鱼肝100克 ,炸制1 分钟 ,撒上葱末 ,精盐、加入汤水 、味精、猪瘦肉50克。胡椒
【原料】
茄子500克 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,香油
、有补气养血
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、简介: 【原料】 茄子500克,精盐、
