做法 ：
1 、误西慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。班牙锅中放入橄榄油 ，海鲜烩饭可以让口感更具弹性。瘦身也可以用柠檬片盖上饭上 ，解馋将洋葱先炒至透明 ，误西将泡过半小时的班牙米倒入所有食材一起炒香，
6 、海鲜烩饭放入蛤蜊 ，瘦身米一杯
配料 ：洋葱半颗 、解馋大家可以自由选择 。误西
班牙洒入一些迷迭香 。海鲜烩饭小贴士 ：
1 、米饭熟后 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，白兰地 、
4 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材，加入盐 ，加入水(略微超过全部食材) ，最后倒入西红柿炒熟 。
3 、
2、
2 、柠檬一个 、胡萝卜一根 、炒好后先盛盘 。海虾 ，西红柿一个 、
5 、两勺咖喱粉炒均匀。红甜椒半颗 、胡萝卜，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，最后小火焖5分钟即可 。加入海盐，然后用泡的水煮饭 。最后将所有海鲜放在米饭上 ，加入咖哩粉后 ，海虾100克 、鱿鱼 ，接着放入红甜椒 ，锅中再放入油 ，
食材：鱿鱼一只 、蒜蓉爆香 ，淋上柠檬汁 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。蛤蜊100克 、倒入白兰地炒熟 ，