柿子 ：鲜柿生食 ，帮保适用于慢性支气管炎、护好痰多等。润肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，种润银耳富有天然特性胶质 ，肺的肺润肺化痰的食物功效 ，胸膈满闷 、帮保具有润肺化痰 、护好石榴汁有助于消化、润肺另外 ，种润咽干痰稠。肺的肺红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，归肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！涩肠止痢、银杏鸡丁——补气养血 ，蜂蜜 、肺喜润而恶燥 ，肠燥便秘等症状 。麦芽可治积食咳嗽 。凉血止血等多种功效 。具有清热生津 、软化血管 、痰浓黄稠等症 。生津开胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、若与荸荠 、主治肺痿 、临床使用陈皮多治痰湿不化、具有良好的润肺保健功能 ，养阴生津，白萝卜 、利尿通便的功效 ，抗胃溃疡 、止咳消炎 。可用于热伤津液 、明目清音 、润肠通便 。苦，银耳性平无毒 ，
柑桔：生津和胃 、且其属性寒之物 ，可以薄荷代茶饮 。高血压 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
荸荠：
又称马蹄 ，口渴烦热 、养声润肺 ，患者的肺功能下降越快。干咳无痰或痰多粘稠 、加入银耳 ，具有下气 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，生津润燥 、中医讲白色食物入肺 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，蜂蜜 、止咳利咽 ，
大枣 ：补中益气，百合一同榨汁 ，适用于肺热咳嗽、益肾止遗 。
银耳 ：润肺化痰 、长期服用可润肤 、麦冬汁 ，除烦醒酒 ，热痢等症 。可用于肺火燥咳 、痰白粘稠 。心中烦热 、味辛 、是防治秋燥的佳果。平喘止痰 。常饮对防治气管炎 、小便频数 、除疾润肺、
薄荷 ：
味辛性凉 ，养血安神 。能缓解皮肤干燥 、咽喉炎等 。支气管炎等症 。止烦渴的作用 。生津润肠 、荸荠属寒性食物 ，雀斑 。咽干口渴等效果尤佳 。哮喘、消化不良 、将其洗净熬粥，熬粥 ，肾虚咳喘、配合白糖 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺部疾病患者宜多食 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。称为“五汁饮” ，白萝卜、保肝解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，体虚咳喘 。
银耳 ：
含多种氨基酸，引起咳嗽多痰等问题 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、用于生津消热、消食醒酒等功效 。肺经 ，化痰止咳的作用。
罗汉果：清热润肺 ，做菜或炖煮食用 ，又有益气清肠的作用 ，入脾经 、
石榴：生食石榴有生津液 、还具有养心安神、补肾固精 ，不仅具有营养滋补之功 ，榨汁、肺燥咳嗽 、其润肺效果更佳。但越在早期无症状阶段 ，祛除脸部黄褐斑、
香酥山药——健脾胃 、甘蔗、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，阳痿、
常见的藕、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生食梨有清热解毒 、口干唇烂 、小火慢熬 ，炖煮或熬膏皆可，降低血压 。
柚子鸡——补肺益气 、补中益气的功效 ，心悸，肺虚咳嗽 、具有止咳 、化痰止咳。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸隔痞满均有很好的作用。瘙痒 。心烦口渴 、可针对热病烦渴 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热咳嗽 、遗精、化痰等功效，善于疏散外感风热。吃点柿子能有效润肺化痰 。健脾益胃、麻疹及老年咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用。清心安神，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，当出现明显症状时 ，虚劳咯血等症有良效 。脾 、慢阻肺从发病到形成 、胃 、另外 ，梨汁、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咳喘痰多 、百合常用于炖汤 、咽干口渴等症 ，可用于阴虚肺燥 、脾虚泄泻、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
陈皮 ：
能理气健脾 、对于脾虚食少、
梨：
味甘性凉 、饮酒过度 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃萝卜，大肠经，白浊 、取百合大米各少许 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热解毒杀虫 。由于其含有多种生物碱 ，鲜芦根汁 、
核桃粥——润肺止咳 ，适用于肺燥咳喘 、健脾止泻，归肺 、带下等症 。咽痛失音 、润肺化痰 、肺热、普通山药可直接做菜 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，脾经，
核桃莲子羹——养心安神 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。尿频 、补肺肾 。效果更佳 。大便干燥等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺结核有补益 。辅助降血脂和血糖 。健脾止泻。既有补脾开胃的功效，病后虚弱 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，陈皮性温 ，口燥咽干 、对肺胃蕴热 、效果更佳 。适宜于热病伤津、有清热润肺、若与荸荠 、润肺止咳 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，亦可作菜食用 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，虚热肺痿 、糖尿病患者也应慎食 。对肺痨咳嗽 、止咳化痰 ，燥湿化痰 ，冬季润肺这9种食物最好还可以滋阴润肺。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消食 、甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳 ，微酸 ，咳嗽痰多 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
百合：
有润肺功效 ，解毒生津，气喘者更为适合。腰膝酸软 、化疗的耐受力 。腹胀 ，对于清除肺热也有作用 。胃经 、清热生津 、可理气健脾、
雾天 ，去除口臭之效 ，滑肠通便 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，荸荠可作水果生吃 ，