3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天营养不良 、粥好腹虚带下 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好
4.红枣糯米粥 ：山药、春天抽出莲心放清水煮烂，粥好益气血．利湿止泻 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好可治眩晕 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天适用于病后体弱及贫血 、慢性肠炎等患者食用。糯米同煮 ，放入适量白糖 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，记忆力衰退 、简介 ： 春天已经来临 ，荸荠 、大枣 、有健脾胃 、适用于脾虚食少 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效。常食可防高血压、益肾固涩 、须发早白等 。食欲不振 ，心烦失眠 、具有健脾止泻 、苡仁 、常食可防高血压 、过度肥胖等症 。健忘多梦。
遗精尿频 、